Você não está se alimentando direito, não tem horário pra comer, nem perceber que já é hora do almoço, não consegue se concentrar e se sente fraco e sem disposição?
Esse é o meu caso e desconfio que a anemia me pegou!
Já estou tomando vitaminas e fazendo um esforço na cozinha.
Menu de hoje: arroz, tomate, espinafre, figado de galinha e suco de laranja!
Eu adoro fígado de galinha e moela! Me lembra dos vááários almoços no Dom Antonio em Santa Felicidade!
Esse é o meu caso e desconfio que a anemia me pegou!
Já estou tomando vitaminas e fazendo um esforço na cozinha.
Menu de hoje: arroz, tomate, espinafre, figado de galinha e suco de laranja!
Eu adoro fígado de galinha e moela! Me lembra dos vááários almoços no Dom Antonio em Santa Felicidade!
Apetitoso, não? Só faltou a polenta frita! Nham, nham, nham...
aii nina! fígado me lembra a época que minha irma tinha anemia, e eu era obrigada a comer figado e tomar suco de beterraba por causa dela! bleh! ;) se cuida ai, menina! um beijo!
ResponderExcluirhmmmmm, que apetitoso!
ResponderExcluircastanhas do pará (agora castanha do Brasil) são muito ricas em ferro, melhor até que feijão.
Nina, não esquece de tomar vitamina C associado ao ferro, pois a vitamina C ajuda o corpo a absorver com mais eficiência o ferro ;)
beijo!!!
Suuu,
ResponderExcluirVc ainda lembra que a eu sou farmaceutica e que ainda nao esqueci tuuudo o que aprendi na faculdade?? Hehehe...
Na verdade doei sangue ontem e minhas hemacias estavam normais :)